PISANG
Buah yang sangat mudah didapat ini sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Air (75%), protein (1,3%), lemak (0,6%), karbohidrat dan potassiumnya (o,24%) dapat melindungi dari penyakit demam, gangguan pencernaan, kejang dan sembelit. Vitamin B6-nya memerangi unsur kimia dari protein dan asam amino, menjaga fungsi otak, meningkatkan produksi sel darah merah, menjaga keseimbangan dalam cairan tubuh, membangkitkan energi, tahan terhadap stres, mengatasi anemia, membentuk sel dan otot, serta menyembuhkan gangguan jantung. Dengan tubuh sehat, Anda pun cantik.
DELIMA
Buah ini mengandung potassium dan aneka mineral seperti fosfor, kalsium, zat besi, sodium, dan vitamin A, B1, B2, B3, serta C. Khasiatnya mengatur keseimbangan air dalam tubuh, menjaga degupan jantung tetap normal, memelihara kepekaan saraf dan otot, mencegah penimbunan air dalam tubuh, menurunkan kadar gula dalam darah serta menghilangkan rasa letih pada otot. Anda pun jadi lebih berenergi dan jantung lebih kuat.
ANGGUR
Tinggi kandungan vitamin, bahan metalik, sekitar 20-25% gula yang cepat dan mudah diserap tubuh. Karena itu disarankan mengonsumsi anggur untuk menghilangkan penat, menghapuskan anemia, menyehatkan liver, ginjal dan sistem pencernaan. Anggur akan mengeluarkan sisa air berlebih sehingga tekanan darah turun. Bagus untuk atasi sariawan usus, migrain, aneka radang, rematik, keracunan, menguatkan organ jantung, dan melancarkan produksi ASI serta mencegah kanker kulit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar